AQTIVUS
Vad är en PT-studio?
En PT-studio är en privat träningsstudio med fokus på personlig träning och coaching. Här tränar du med Anton – en certifierad personlig tränare, antingen individuellt eller i små grupper. Fördelarna är en privat och trygg miljö, fullt fokus från tränaren samt effektiv träning utan köer eller trängsel – vilket gör att du når dina mål snabbare än på ett vanligt gym.
OM MIG
Anton Jersevi — Grundare & personlig tränare
Jag brinner för att hjälpa dig förbättra din hälsa och nå dina mål. Med erfarenhet som tävlande fitnessatlet och guldmedaljör i Men’s Physique kombinerar jag kunskap, motivation och disciplin för att göra träningen både effektiv och rolig. Tillsammans skapar vi rätt förutsättningar för utveckling – utan genvägar, bara resultat.
Movement Expert
Jag är en movement expert och specialiserad på att förbättra människors rörelseförmåga. Genom rörelseanalyser identifierar jag begränsningar och obalanser och skapar individuellt anpassade träningsprogram för bättre rörlighet, styrka och hållning. Jag använder funktionell träning som efterliknar vardagliga rörelser och hjälper både motionärer och idrottare att prestera bättre och minska skaderisken.