Våra tjänster
Vi erbjuder träning och rådgivning i olika former. Läs mer för att hitta lösningen som passar dig bäst!
PT-träning i grupp
Vår gruppträning är en träningsmiljö som sprudlar av motivation, gemenskap och resultat. Vi erbjuder dig en dynamisk och rolig väg att nå dina träningsmål tillsammans med likasinnade individer.
- Du kan boka in dig på flera olika pass
- Träna i grupp om 6-10 personer
- Vi erbjuder klippkort på all gruppträning
- Vår PT-träning i grupp är unik!
Personlig träning
- 55 min i studion i Lomma hamn
- Varje pass anpassas efter dina behov
- Boka ditt pass och betala vid första träningstillfället eller boka en gratis konsultation.
PT-Online
Behöver du coachning med träningen och/eller kosten, men vill träna på egen hand? Med PT-Online anpassar vi ett träningsschema efter dina behov. Vi följer upp veckovis via chatt eller videosamtal.
- Digital tjänst
- Personlig träningsplan med övningar som passar dig
- Kostplan för att förändra livsstilen kring kost
- Kontakta oss för prisförslag utefter dina behov
Sport & Idrott
Vi hjälper er som förening eller idrottslag att förbättra prestation och undvika skador.
- Ställ er frågorna – hur många av era spelare har någon form av skada? Hur många behöver bli starkare, snabbare, uthålligare & rörligare?
- Vi hjälper ert lag att prestera bättre – genom att anpassa träningen efter er specifika sport/idrott.
- Vi tar emot upp till 16 spelare i vår PT-studio. Vi kan därtill också komma ut till er och träna på plats.
- Kontakta oss för prisförslag utefter era individuella behov
Kostrådgivning
För att nå dina resultat behöver du både träning och bra kost som går hand i hand. Med vår kostrådgivning får du ett anpassat kostschema där vi hjälper dig äta rätt. Vi följer upp och uppdaterar recept kontinuerligt.
- Vi anpassar ett kostschema efter dina behov
- Kontakta oss för prisförslag